おやじ転車です。
今日は、仕事仲間のMさんと堺浜ライドをしてきました。
僕の家から堺浜へは12kmほどですので、グルグルするまでのアップには丁度良い距離です。
到着すると、Mさんが待ってくれていました。
しばし談笑し、
「さ、ぼちぼち行きますか」
「ですね、行きましょう」
今日は暖かくて良い天気です。
ロケーション最高でした。
とりあえず3周ほど回ったのですが、その2周目には、Mさんの乗っているCAAD10と僕の乗っているCAAD12を交換して走ってみました。
僕のCAAD10の感想は、CAAD12よりも乗り味がよくマイルドな印象を受けました。
僕の力がポイントで伝わるのではなく、常にまんべんなく全体に伝わって進んで行く感じです。
ですので、レースに出るならCAAD12、ロングを楽に走るならCAAD10かなと言ったとこでしょうか。
Mさんも、CAAD12と10の差に衝撃を受けたようです。
反応が10よりもダイレクトで、ぐいぐい進むと言っていました。
特に、ダンシングでの反応が10とは全く違うとも言ってました。
やはり、10と12はいろんなとこで言われているように、全く別ものと考えた方が良さそうです。
その後、Mさんはクリート調整でもう1周し、それを待っていた僕も待ちきれなくて1周しました。
そして、僕は今後の堺浜トレーニングのための指標を作るべく、3周を強度を上げて漕いでみました。
結果、
距離:約14.2km(3周)
MAXスピード:43.1km/h
タイム:25分05秒
アベレージ:34km/h
でした。速いのか遅いのかよく分かりませんが(たぶん速くない)、これを僕の基準とし、今後の堺浜トレーニングの指標にしたいと思います。
とりあえずは、アベレージ35km/hが目標です。
そして、それを待っていたMさんと再び談笑し(久しぶりの二人でのライドなので、話題が尽きない)、
「さて、どうしましょうか。あと10周ほど走って行きつけのショップにでも行きましょうか」
と提案すると、半ばあきれ顔で
「10周て」
と言われましたが、
「行きましょうよー」
と、気持ち悪い駄々こねが功を奏し、
「わかりました」
と言って頂く事が出来ました。
自分で言うのもなんですが、ほんま元気なおっさんやと思います。
Mさんは休憩を入れながら、僕はひたすらグルグルで堺浜をグルグルグルグルし、結局、合計18周してライドを終えました。
ちなみに最後の1周は、「CAADブラザーズ堺浜に現る」の写真を撮りたかったので、コーナーの先端にあるベンチ付近で1枚パチリです。
CAADブラザーズ、堺浜に現る。勝負、、受け付けます。なんちゃって。
単独もいいけど、皆で走るのもいいですね。
とても楽しいグルグルでした。
平坦グルグルだけど、たくさん走りました。
また行きましょうね、Mさん。
ありがとうございました。
今日のライド
堺浜ぐるぐる118.3km
今月の走行距離
818.2km
読んで下さった皆さま、ありがとうございました。
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今日は、仕事仲間のMさんと堺浜ライドをしてきました。
僕の家から堺浜へは12kmほどですので、グルグルするまでのアップには丁度良い距離です。
到着すると、Mさんが待ってくれていました。
しばし談笑し、
「さ、ぼちぼち行きますか」
「ですね、行きましょう」
今日は暖かくて良い天気です。
ロケーション最高でした。
とりあえず3周ほど回ったのですが、その2周目には、Mさんの乗っているCAAD10と僕の乗っているCAAD12を交換して走ってみました。
僕のCAAD10の感想は、CAAD12よりも乗り味がよくマイルドな印象を受けました。
僕の力がポイントで伝わるのではなく、常にまんべんなく全体に伝わって進んで行く感じです。
ですので、レースに出るならCAAD12、ロングを楽に走るならCAAD10かなと言ったとこでしょうか。
Mさんも、CAAD12と10の差に衝撃を受けたようです。
反応が10よりもダイレクトで、ぐいぐい進むと言っていました。
特に、ダンシングでの反応が10とは全く違うとも言ってました。
やはり、10と12はいろんなとこで言われているように、全く別ものと考えた方が良さそうです。
その後、Mさんはクリート調整でもう1周し、それを待っていた僕も待ちきれなくて1周しました。
そして、僕は今後の堺浜トレーニングのための指標を作るべく、3周を強度を上げて漕いでみました。
結果、
距離:約14.2km(3周)
MAXスピード:43.1km/h
タイム:25分05秒
アベレージ:34km/h
でした。速いのか遅いのかよく分かりませんが(たぶん速くない)、これを僕の基準とし、今後の堺浜トレーニングの指標にしたいと思います。
とりあえずは、アベレージ35km/hが目標です。
そして、それを待っていたMさんと再び談笑し(久しぶりの二人でのライドなので、話題が尽きない)、
「さて、どうしましょうか。あと10周ほど走って行きつけのショップにでも行きましょうか」
と提案すると、半ばあきれ顔で
「10周て」
と言われましたが、
「行きましょうよー」
と、気持ち悪い駄々こねが功を奏し、
「わかりました」
と言って頂く事が出来ました。
自分で言うのもなんですが、ほんま元気なおっさんやと思います。
Mさんは休憩を入れながら、僕はひたすらグルグルで堺浜をグルグルグルグルし、結局、合計18周してライドを終えました。
ちなみに最後の1周は、「CAADブラザーズ堺浜に現る」の写真を撮りたかったので、コーナーの先端にあるベンチ付近で1枚パチリです。
CAADブラザーズ、堺浜に現る。勝負、、受け付けます。なんちゃって。
単独もいいけど、皆で走るのもいいですね。
とても楽しいグルグルでした。
平坦グルグルだけど、たくさん走りました。
また行きましょうね、Mさん。
ありがとうございました。
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堺浜ぐるぐる118.3km
今月の走行距離
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