おやじ転車です。


180224の練習

今日の練習はダメダメでした。
脚が全く掛かりませんでした。

昨日のGSJは、自分にとって強度が高かったとはいえ、安堂と周回を1周だけだったので、今の自分を考えると今日もしっかり練習できる予定だったのですが、予定は未定でした。

考えられる原因は睡眠時間?
GSJの前日が4時間、今日が3時間。
これ以外に、今のところ思い当たる節がありません。

ちょっとショックでしたが、またきっと直ぐに復活できると信じてます。
ちゃんとやってるし。

そんな勤トレだったので、本当は関西サイクルの坂を3本登るつもりでしたが、やめ。

関西サイクルも降り切ったとこからではなく、フルーツランドから入るいわゆる浜村御大コースで、坂を最後まで登り切らずに仕事へと向かいました。

救いは、フルーツランドの坂を登っている時、脚は動かなかったけど体の軽さは相変わらず感じ取れた事くらいでしょうか。


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今日は、御大を反対側から撮ってみました。

御大は、登れる時も下れる時も、いつもその優しい眼差しでおやじ転車を黄泉の世界へと誘ってくれますw


今日の練習はさっぱりでしたが、きっと復活の際には更に強くなっている事でしょう!


なので今日もマル!!




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走行距離:33km+帰路12km
獲得標高:441m
消費カロリー:564kcal
荷物:4.5kg
体重:61.1kg





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